Makanan yang dapat menurunkan gairah seksual – Apa jadinya jika hubungan suami istri di ranjang sudah tidak mesra lagi? Apakah masih ada kebahagiaan atau keakraban? Disadari atau tidak, ternyata hubungan intim dengan pasangan adalah salah satu faktor kunci hubungan yang tetap awet terjaga.
Banyak orang yang akhirnya memutuskan tali perkawinannya akibat hubungan di ranjang yang kurang mesra. Repotnya, jika salah satu baik itu suami atau pun istri, mempunyai libido yang tinggi, sementara pasangannya malah kehilangan gairah seksual.
Jika hal ini terjadi, hubungan suami istri pun kian renggang dan bisa saja berujung kepada perceraian. Pasangan yang hasratnya tidak terpuaskan bisa saja meminta untuk bercerai dan ingin mencari pasangan lain yang bisa memenuhi kebutuhannya.
Apakah anda ingin seperti itu? So, sebelum itu semua terjadi, penting juga bagi anda untuk selalu menjaga gairah seksual anda agar tetap prima.
Untuk tetap menjaga keperkasaan anda, setidaknya, anda harus mengetahui beberapa makanan dan minuman yang dapat menurunkan libido sehingga anda bisa mengurangi atau menghindari makanan tersebut.
Daftar Isi
Makanan yang Dapat Menurunkan Gairah Seksual
Berdasarkan hasil riset, berikut ini beberapa makanan yang dapat menurunkan gairah seksual:
1. Makanan Kalengan dapat membunuh gairah seksual
Hayo, siapa suka makan makanan kalengan? Praktis sih, tapi efeknya ternyata cukup buruk juga lho. Makanan kalengan ini ternyata dapat menurukan libido seseorang. Mengapa?
Makanan kalengan sendiri diketahui mengandung garam tinggi serta kalium yang rendah. Hal ini akan memicu penurunan aliran darah, termasuk ke daerah intim sehingga efeknya gairah seksual anda dapat menurun. Hmm, masih mau makan makanan kalengan?
2. Alkohol, minuman yang dapat menurukan gairah seksual
Nah, untuk yang satu ini jangan coba-coba ya, apalagi bagi anda yang beragama Islam. Sudah tahu kan kalau alkohol itu haram untuk dikonsumsi?
Selain dilarang, alkohol juga mempunyai banyak sekali efek negatif, termasuk efek terhadap gairah seksual seseorang.
Pasalnya, seseorang yang terlalu banyak mengkonsumsi alkohol, produksi testosteron pada tubuhnya akan menurun drastis dan akhirnya libido pun akan berkurang.
Selain itu, seseorang yang sedang mengkonsumsi alkohol juga tidak akan bisa menikmati gairah seksualnya karena dalam keadaan tidak sadar. Setelahnya, ia akan merasa mengantuk dan akhirnya tak bergairah melakukan hubungan suami istri.
Pria yang terlalu banyak minum alkohol juga dapat mengalami kesulitan ereksi atau orgasme dan hilanglah gairah seksualnya.
3. Keju, makanan ini ternyata dapat menurunkan libido
Hormon sapi yang terdapat dalam keju ternyata bisa menyebabkan fluktuasi hormon dalam tubuh manusia. Fluktuasi hormon ini berdampak pada turunnya libido seseorang, meskipun tidak secara langsung.
Penggunaan produk susu terlalu banyak bisa menimbun asam susu dalam tubuh seseorang yang dampaknya kurang baik pada gairah seksual. Jika anda minum produk susu olahan terlalu banyak bisa meningkatkan kadar estrogen yang akan menurunkan gairah seksual.
4. Mint, enak tapi berefek negatif ke gairah seksual
Makanan yang dapat menurunkan gairah seksual selanjutnya adalah mint. kok bisa ya?
Dibalik baunya yang harum dan bisa membuat mulut segar, mint ternyata punya efek negatif terhadap gairah seksualitas. Mengkonsumsi mint dapat menurunkan gairah seksual pada pria karena kandungan mentol di dalamnya yang dapat menurunkan kadar testosteron.
5. Popcorn, gak nyangka kalau makanan ini bisa juga menghilangkan gairah seksual
Popcorn yang dimicrowave dapat mempengaruhi gairah seksual. Bukan hanya popcornya saja, wadah popcorn tersebut dinilai dapat menurunkan gairah seks pada pria.karena mengandung bahan kimia perfluoroalkyl.
Kurangi konsumsi popcorn ya saat datang bioskop demi kesehatan seksualitas anda.
6. Makanan Berlemak
Makanan yang berlemak seperti gorengan harus dikurangi. Disamping tidak baik untuk kesehatan jantung ternyata tidak baik juga untuk kesehatan seksualitas baik pria maupun wanita.
Kolesterol pada makanan yang berlemak akan menyumbat peredaran darah. Lemak trans pada gorengan juga dapat meningkatkan produksi sperma yang abnormal, seperti gerakan sperma menjadi lebih lambat dan jumlahnya sedikit.
Jika gerak sperma lambat, maka bisa-bisa mati di tengah jalan sebelum sampai ke sel telur, sehingga istri anda pun jadi sulit hamil.
7. Akar Manis
Akar manis selama ini dikenal sebagai herba alami untuk obat pereda batuk. Sayangnya, di dalam akar manis ini terkandung asam yang dapat menurunkan hormon testosteron dan akhirnya dapat menghilangkan libido seseorang.
So, jangan berlebihan mengkonsumsi akar manis ya supaya libido anda tidak mati.
8. Soda
Tidak hanya membuat gigi berlubang, dehidrasi, serta obesitas, soda juga dapat membunuh gairah seksual seseorang. Dengan begitu banyaknya efek negatif dari soda, masih layakkah soda untuk anda konsumsi?
9. Pemanis Buatan
Salah satu pemanis buatan yang sering dikonsumsi, Aspartam, dapat menurunkan serotonin, yaitu hormon yang dapat mengontrol suasana hati dan libido.
Konsumsi aspartam yang terlalu banyak membuat libido anda menurun, di samping akan menimbulkan juga rasa sakit kepala, bahkan depresi.
10. Cokelat
Siapa sih tidak suka coklat? Rasanya yang manis dan nikmat menggoda membuat seseorang tidak tahan untuk tidak memakannya.
Namun, dibalik kenikmatannya, coklat ternyata juga mengandung methylxantines yang justru membuat anda menjadi lesu di atas ranjang karena libido anda berkurang. Hmmm, tetap makan dalam batas wajar ya, jangan berlebihan.
Nah, itulah tadi 10 makanan yang dapat menurunkan gairah seksual anda. Kurangi 10 makanan tersebut ya supaya anda tetap perkasa di ranjang. Semoga bermanfaat. Baca Juga: Kegunaan Daun Cabai untuk Kesehatan.